Crecimiento de barba: cómo tener más barba

La cantidad de vello facial la marca sobre todo la genética: cuántos folículos tienes en la cara y qué tan sensibles son a las hormonas masculinas. Por eso dos hermanos pueden tener barbas muy distintas.

La edad también cuenta: en muchos hombres la barba sigue llenándose poco a poco hasta pasados los 25 años.

Paciencia: deja crecer la barba de 4 a 6 semanas antes de decidir que "no te sale". El vello más largo cubre los huecos cortos.

Cuidado: lavar con un jabón suave y usar aceite para barba reduce la comezón de las primeras semanas, que es cuando muchos se rinden.

Un estilo a tu favor: algunas barbas disimulan zonas ralas y cambian la forma de tu cara. Pruébalo en el simulador de barba según tu rostro.

Hábitos: dormir bien, comer completo y hacer ejercicio ayudan a tu salud en general, aunque por sí solos no hacen crecer más barba.

Las vitaminas o la biotina solo ayudan si tienes una deficiencia; en una persona sin deficiencia no se ha demostrado que aumenten la barba.

Rasurarse más seguido no hace que la barba salga más gruesa: el vello recién cortado solo se siente más áspero.

Desconfía de "bálsamos de crecimiento" que prometen barba en días.

El minoxidil al 5% es lo que más usan los hombres para llenar mejillas, bigote y cuello. Se aplica una capa ligera sobre la piel seca, una o dos veces al día, y un frasco de 60 ml rinde alrededor de un mes.

Mes a mes: resequedad o comezón leve al inicio (mes 1–2), vello fino en los huecos (mes 2–4) y engrosamiento (mes 4–8). Todo el proceso en la guía de minoxidil para barba.

La etiqueta indica uso en cuero cabelludo: en barba es un uso fuera de etiqueta, así que consulta a tu médico antes de empezar.